Spiraldynamik

Die Spiraldynamik ist ein Therapie- und Bewegungskonzept.

In der Anatomie des menschlichen Körpers ist die Spirale ein fixer Bestandteil. Sie erlaubt hohe Flexibilität bei gleichzeitiger Stabilität.
Ein Beispiel dafür ist das Gewölbe des Fußes, das spiralförmig aufgebaut ist. Dadurch wirkt es auch maßgeblich als Stoßdämpfer für den Rest des Bewegungsapparates.

Gebrauchsanweisung für den menschlichen Körper

Mit Spiraldynamik kann man die Bewegungen des Menschen analysieren und ein intelligentes Bewegungsverhalten trainieren. Sie ist sozusagen eine Gebrauchsanweisung für den menschlichen Körper.

Spiralbewegungen

Spiralbewegungen sind dreidimensionale Bewegungen mit sechs Freiheitsgraden. Ihre Komponenten sind „C-Bogen“, „Gegenrotation“ und „S-Form“:

  • Der C-Bogen entsteht durch das spiegelsymmetrische Einrollen von zwei Polen, beispielsweise erster und fünfter Mittelfußknochen.
  • Die Gegenrotation ist durch das gegensinnige Drehen zweier Pole gekennzeichnet, beispielsweise Calcaneus in Supination und Vorfuß in Pronation.
  • Die S-Form entsteht durch die achsensymmetrische Bewegung zweier Pole, beispielsweise Calcaneus in Adduktion, Vorfuß in Abduktion.